الأحذية اللينة تساعد على تخفيف آلام الظهر

المساهمات : 200 تاريخ التسجيل : 07/05/2011

أظهر
بحث جديد تم إجراؤه على أكثر من 2000 مريض ممن يعانون من آلام مزمنة في
أسفل الظهر بأن استخدام الفرشة اللينة داخل الحذاء يساعد كثيراً على
التقليل من شدة آلام الظهر. هذه الفرشة اللينة التي تتوفر بسهولة في
الصيدليات الكبرى وفي محلات بيع الأجهزة الطبية ويمكن استخدامها داخل أي
حذاء تساعد على تحويل باطن الحذاء إلى أرضية لينة تمتص الصدمات عند الوقوف
والمشي مما يساعد على التقليل من الضغط الذي يصل إلى أسفل الظهر وبالتالي
يساعد على تخفيف الإجهاد والتقليل من الشعور بالألم. وكانت نتائج الدراسة
باهرة في فئة المرضى الذين تتطلب أعمالهم الوقوف لساعات كثيرة مثل العاملين
في القطاع الصحي وفي قطاع البريد وغير ذلك من الأعمال التي تتطلب المشي
لفترات طويلة. وفي الدراسة أظهر المسح بأن 80% من الذين استخدموا هذه
الفرشات الطبية للأحذية شعروا بفرق كبير وتحسن واضح في آلام الظهر لديهم.
ويمكن تطبيق نتائج هذه الدراسة في مجتمعنا باستخدام الصنادل ذات الأرضية
اللينة عندما يتعذر استخدام الأحذية المقفلة بسبب ارتفاع درجات الحرارة في
الصيف. كما أن استخدام هذه الفرشات في العاملين في القطاع العسكري يساعد
كثيراً على التقليل من آلام الظهر لديهم.

أتمنى لكم دوام الصحة و العافية Smile

المساهمات : 217 تاريخ التسجيل : 01/05/2011

بارك الله فيكموجزاكم كل خير
ننتظر المزيد من هذه الابداعات
وفقكم الله لما يحبه ويرضاه

» لفافة طبية دافئة لتخفيف آلام الظهر
» الماء قبل الأكل يساعد على تخفيف الوزن
» الفاكهة الاستوائية تساعد على محاربة الأمراض
» كمادات الدمسيسة تعالج آلام المعدة والإسهال و المغص